Bem-vindo(a) à VO2beta,
A VO2beta, com sua trajetória consolidada no mercado desde 2001, destaca-se como uma especialista em ginástica coletiva, oferecendo uma experiência de fitness única e transformadora em Pelotas. Com mais de duas décadas de experiência, a academia se posiciona como um ponto de referência para aqueles que buscam não apenas melhorar sua condição física, mas também se conectar com uma comunidade vibrante. Sua abordagem inovadora e a especialização em diversas modalidades, incluindo o pioneirismo na introdução do Kangoo Jumps, reforçam seu compromisso com a excelência e a satisfação dos membros.
Escolher a VO2beta significa optar por uma instituição que valoriza a inovação, a comunidade e a diversão, mantendo-se na vanguarda do fitness coletivo. A academia cria um ambiente acolhedor e estimulante, onde cada membro é incentivado a superar seus limites e alcançar seus objetivos de saúde de maneira eficaz e divertida. Com uma história rica e uma paixão por promover transformações significativas na vida de seus membros, a VO2 Beta continua a ser uma líder inspiradora no mercado de fitness.
Nossas Aulas
Agora, permita-nos apresentar as aulas que tornam a VO2beta o lugar onde seus objetivos de fitness se transformam em realidade. Seja qual for o seu objetivo, temos a aula perfeita esperando por você.
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Kangoo Jump
O Kangoo Jumps na VO2beta é uma aventura fitness como nenhuma outra. Vestindo botas de rebote especialmente projetadas, você irá experimentar uma aula cheia de energia, música e movimento que desafia as leis da gravidade. Cada salto minimiza o impacto nas articulações, tornando-o uma opção segura para um treino intenso. As sessões são uma mistura de dança, treinos aeróbicos e exercícios de resistência, tudo isso enquanto você literalmente salta em direção aos seus objetivos de fitness.
Além de ser extremamente divertido, o Kangoo Jumps oferece uma série de benefícios, incluindo a melhoria da postura, aumento da capacidade cardiovascular, fortalecimento muscular e redução do impacto nas articulações. É um treino completo que ajuda a tonificar o corpo, melhorar o equilíbrio e a coordenação, e promover a perda de peso.
Esta aula é ideal para todos que buscam uma atividade física inovadora, energizante e eficaz. Se você deseja proteger suas articulações enquanto realiza um treino completo, ou simplesmente procura uma forma divertida de se exercitar, o Kangoo Jumps é perfeito para você.
Dê um salto em direção a um eu mais saudável e feliz com Kangoo Jumps! Reserve sua vaga agora e prepare-se para se apaixonar por este treino único e revolucionário.
Pronto para subir no seu fitness? Junte-se à nossa próxima aula de Step e descubra o impacto positivo que pode trazer para seu corpo e mente!
Step
A aula de Step na VO2beta é uma viagem energizante através da música e do movimento, utilizando plataformas ajustáveis para criar uma experiência de treino que é tanto desafiadora quanto divertida. Combinando coreografias acessíveis com exercícios que variam em intensidade, esta aula é projetada para elevar sua frequência cardíaca e desafiar sua força muscular, especialmente nas pernas, glúteos e abdômen. Cada sessão é uma nova oportunidade de superar seus limites, melhorar sua coordenação e encontrar ritmo em cada passo.
Além de ser uma poderosa ferramenta de cardio que ajuda na queima de calorias, o Step aumenta sua resistência muscular e cardiovascular. A constante mudança de ritmo e altura da plataforma trabalha sua coordenação e agilidade, enquanto o foco em movimentos específicos fortalece e tonifica seu corpo de maneira equilibrada.
Esta aula é perfeita para qualquer pessoa que deseje adicionar uma dose de diversão e desafio à sua rotina de exercícios, independentemente de sua idade ou nível de condicionamento físico. Se você busca uma atividade que combine música, energia e uma comunidade de apoio, o Step na VO2 Beta é para você.
Step
A aula de Step na VO2beta é uma viagem energizante através da música e do movimento, utilizando plataformas ajustáveis para criar uma experiência de treino que é tanto desafiadora quanto divertida. Combinando coreografias acessíveis com exercícios que variam em intensidade, esta aula é projetada para elevar sua frequência cardíaca e desafiar sua força muscular, especialmente nas pernas, glúteos e abdômen. Cada sessão é uma nova oportunidade de superar seus limites, melhorar sua coordenação e encontrar ritmo em cada passo.
Além de ser uma poderosa ferramenta de cardio que ajuda na queima de calorias, o Step aumenta sua resistência muscular e cardiovascular. A constante mudança de ritmo e altura da plataforma trabalha sua coordenação e agilidade, enquanto o foco em movimentos específicos fortalece e tonifica seu corpo de maneira equilibrada.
Esta aula é perfeita para qualquer pessoa que deseje adicionar uma dose de diversão e desafio à sua rotina de exercícios, independentemente de sua idade ou nível de condicionamento físico. Se você busca uma atividade que combine música, energia e uma comunidade de apoio, o Step na VO2 Beta é para você.
Pronto para subir no seu fitness? Junte-se à nossa próxima aula de Step e descubra o impacto positivo que pode trazer para seu corpo e mente!
Jump
Imagine uma aula que combina a alegria de pular com os benefícios de um treino completo. Na VO2beta, o Jump é isso e muito mais! Utilizando mini trampolins, esta aula proporciona um ambiente seguro e estimulante para você desafiar a gravidade. Cada sessão é uma explosão de energia, com exercícios que variam de saltos simples a combinações mais complexas, todos projetados para maximizar seu gasto calórico, fortalecer seus músculos e, o mais importante, garantir que você se divirta.
O Jump é excepcional para melhorar sua saúde cardiovascular, fortalecer músculos inferiores, como pernas, glúteos e abdômen, e promover a saúde óssea. Além disso, por ser uma atividade de baixo impacto, é gentil com suas articulações, tornando-a ideal para todos os níveis de condicionamento físico.
Se você está procurando uma maneira divertida e eficaz de se exercitar, que alivie o estresse e melhore sua saúde geral sem sobrecarregar seu corpo, o Jump é a escolha perfeita. É especialmente recomendado para aqueles que buscam uma atividade menos tradicional e mais animada para se manter ativos.
Venha experimentar a alegria e a liberdade de pular! Garanta seu lugar na próxima aula de Jump e prepare-se para se surpreender com o quanto pode ser divertido cuidar da sua saúde.
Pronto para transformar seu treino em uma aventura sobre rodas? Experimente o Board Fitness e sinta a diferença em seu corpo e mente!
Board Fitness
O Board Fitness é a inovação que você esperava para revolucionar sua rotina de treinos. Criado por Mateus Benelli, essa modalidade combina a diversão do skate com o desafio do treino funcional. Em uma plataforma instável, você executará exercícios que não apenas queimam até 500 calorias por sessão, mas também trabalham intensamente o core, utilizando quatro métodos distintos para garantir uma experiência completa e eficaz.
Com a prática regular, você verá melhorias na resistência cardiovascular, coordenação motora, fortalecimento muscular e definição, especialmente na região do abdômen, coluna e glúteos. É um treino completo que promete resultados rápidos e divertidos.
Perfeito para qualquer pessoa que busca uma atividade física inovadora e eficaz, o Board Fitness é adaptável a todos os níveis de condicionamento físico e objetivos pessoais.
Board Fitness
O Board Fitness é a inovação que você esperava para revolucionar sua rotina de treinos. Criado por Mateus Benelli, essa modalidade combina a diversão do skate com o desafio do treino funcional. Em uma plataforma instável, você executará exercícios que não apenas queimam até 500 calorias por sessão, mas também trabalham intensamente o core, utilizando quatro métodos distintos para garantir uma experiência completa e eficaz.
Com a prática regular, você verá melhorias na resistência cardiovascular, coordenação motora, fortalecimento muscular e definição, especialmente na região do abdômen, coluna e glúteos. É um treino completo que promete resultados rápidos e divertidos.
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Zumba
A Zumba na VO2beta é mais do que uma aula de dança; é uma festa de exercícios que combina música animada com movimentos inspirados na dança latina. Com a capacidade de queimar até 1000 calorias em uma hora, a Zumba é uma forma divertida e eficaz de se manter em forma, melhorando a condição física geral, a autoestima e reduzindo o estresse.
Além da queima intensa de calorias, a Zumba fortalece a musculatura corporal, melhora o condicionamento físico e promove uma sensação de bem-estar geral. É uma atividade que contribui para o retardamento do envelhecimento, mantendo corpo e mente saudáveis.
Ideal para todos que procuram uma maneira divertida e energizante de se exercitar, a Zumba é perfeita para quem gosta de dançar e deseja uma atividade física que ofereça resultados visíveis e sensação de alegria.
Não espere mais para se juntar à festa! Venha dançar Zumba na VO2beta e descubra como é possível se divertir enquanto transforma seu corpo e mente.
Transforme seu corpo e sinta a energia do Power Pump na VO2 Beta. Entre em contato para uma aula experimental e comece a sentir a diferença!
Power Pump
A VO2beta apresenta o Power Pump, uma aula revolucionária projetada para trabalhar os principais grupos musculares de forma eficiente e intensa. Em apenas uma hora, esta modalidade desafia seu corpo e acelera seu metabolismo, promovendo a eliminação de gordura localizada e a redução da flacidez, além de tonificar seu corpo como nunca antes.
O Power Pump é sinônimo de eficiência, oferecendo um treino completo que não só tonifica e define, mas também melhora o metabolismo e a saúde geral. É a combinação perfeita de intensidade e resultados rápidos.
Power Pump
A VO2beta apresenta o Power Pump, uma aula revolucionária projetada para trabalhar os principais grupos musculares de forma eficiente e intensa. Em apenas uma hora, esta modalidade desafia seu corpo e acelera seu metabolismo, promovendo a eliminação de gordura localizada e a redução da flacidez, além de tonificar seu corpo como nunca antes.
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Treinamento Funcional
No coração da VO2beta, onde a paixão pelo movimento se encontra com a ciência do bem-estar, encontra-se nossa aula estrela de Treinamento Funcional. Projetada para desafiar e ao mesmo tempo respeitar os limites do seu corpo, esta aula é a ponte para alcançar uma forma física exemplar, fortalecendo não apenas os músculos, mas também a mente e o espírito.
- Melhoria da Força Muscular e Endurance: Fortaleça os músculos que você usa todos os dias, aumentando sua resistência e capacidade de realizar tarefas cotidianas sem fadiga.
- Aumento da Flexibilidade e Mobilidade: Através de movimentos que estendem e flexionam o corpo, você irá melhorar sua amplitude de movimento, reduzindo o risco de lesões.
- Desenvolvimento do Equilíbrio e Coordenação: Harmonize seu corpo e mente, aprimorando sua habilidade de controlar e coordenar seus movimentos com precisão.
- Potencialização da Capacidade Cardiovascular: Eleve seu coração e sua saúde cardiovascular com exercícios que desafiam sua resistência de maneira segura e eficaz.
- Estímulo à Perda de Peso e Tonificação Corporal: Transforme sua composição corporal utilizando o peso do próprio corpo e equipamentos variados para tonificar e definir.
Ideal para todos os níveis de condicionamento físico, desde o iniciante ao atleta avançado, o Treinamento Funcional é adaptável e inclusivo. Se você deseja melhorar sua performance em outros esportes, recuperar-se de uma lesão com segurança, ou simplesmente manter-se ativo e saudável, nossos instrutores especializados irão personalizar os exercícios para atender às suas necessidades e objetivos individuais.
Se você busca um treino que equilibra intensidade com inteligência, o Treinamento Funcional na VO2beta é a escolha perfeita. Junte-se a nós e descubra como cada movimento pode levar você mais perto de seus objetivos de saúde e fitness, fortalecendo seu corpo para a vida.
Conquiste o corpo que você deseja com o GA na VO2beta. Permita-nos ajudá-la a alcançar seus objetivos de fitness com nosso treinamento especializado. Solicite sua aula experimental gratuita hoje mesmo!
Glúteos e Abdômen
Exclusivamente na VO2beta, o GA é um treinamento especializado focado no fortalecimento e enrijecimento dos músculos dos glúteos e do abdômen. Selecionamos cuidadosamente os melhores exercícios para trabalhar intensamente estas áreas, ajudando você a alcançar o bumbum durinho e a barriga chapada dos seus sonhos.
O programa GA é a combinação perfeita de eficácia e foco, proporcionando resultados rápidos e visíveis nas áreas que mais importam. Além de melhorar a estética, o fortalecimento dessas regiões contribui para a saúde e o bem-estar geral.
Desenhado especialmente para mulheres que desejam focar no fortalecimento e definição dos glúteos e abdômen, o GA é a escolha perfeita para quem busca resultados específicos e eficazes.
Glúteos e Abdômen
Exclusivamente na VO2beta, o GA é um treinamento especializado focado no fortalecimento e enrijecimento dos músculos dos glúteos e do abdômen. Selecionamos cuidadosamente os melhores exercícios para trabalhar intensamente estas áreas, ajudando você a alcançar o bumbum durinho e a barriga chapada dos seus sonhos.
O programa GA é a combinação perfeita de eficácia e foco, proporcionando resultados rápidos e visíveis nas áreas que mais importam. Além de melhorar a estética, o fortalecimento dessas regiões contribui para a saúde e o bem-estar geral.
Desenhado especialmente para mulheres que desejam focar no fortalecimento e definição dos glúteos e abdômen, o GA é a escolha perfeita para quem busca resultados específicos e eficazes.
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Alongamento
A aula de Alongamento na Academia Vo2beta é uma experiência que combina flexibilidade, força e tranquilidade, projetada para expandir a mobilidade do corpo, aliviar tensões e fortalecer o equilíbrio entre corpo e mente. Utilizando técnicas de diversas disciplinas, oferece benefícios como melhora na amplitude de movimento, postura, queima de calorias e circulação sanguínea. É ideal para quem busca um desenvolvimento físico harmonioso e uma oportunidade de conexão interior, equilibrando treino intenso com recuperação.
Melhoria da Flexibilidade e Mobilidade: As aulas de alongamento são fundamentais para aumentar a flexibilidade geral do corpo, o que contribui para uma maior amplitude de movimento nas articulações. Isso não apenas melhora o desempenho em outras atividades físicas, mas também contribui para a redução do risco de lesões, facilitando movimentos do dia a dia com mais facilidade e menos restrições.
Redução do Estresse e Tensão Muscular: Regularmente participar de aulas de alongamento ajuda a liberar a tensão acumulada nos músculos, muitas vezes resultado de estresse ou longas horas em posições estáticas, como sentado em frente ao computador. Essa prática promove um relaxamento profundo, tanto físico quanto mental, ajudando a aliviar o estresse e promover uma sensação de bem-estar.
Promoção da Saúde Circulatória e Postural: Alongar-se regularmente ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que é essencial para a saúde geral e a recuperação muscular. Além disso, contribui significativamente para a correção e manutenção de uma boa postura, prevenindo dores nas costas e outros problemas relacionados à postura inadequada.
Venha experimentar uma aula de Alongamento na Academia VO2beta e sinta na própria pele como é possível transformar seu corpo e mente através da mobilidade e do equilíbrio. Libere as tensões, melhore sua postura e amplie seus limites em um ambiente acolhedor e motivador.
Você já conhece o Bungeefit?
Essa modalidade inovadora chegou para transformar o seu treino de uma forma divertida e intensa!
Bungee Fit
Se você está em busca de um desafio que vai além do convencional, o Bungeefit é para você! Imagine um treino que mistura resistência, cardio e diversão, tudo ao mesmo tempo! E o melhor: qualquer pessoa pode praticar, independentemente do nível de condicionamento físico.
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Planos de Inscrição VO2beta: Encontre o plano perfeito para você!
Na VO2beta, entendemos que cada jornada de fitness é única. Por isso, oferecemos pacotes de inscrição flexíveis, projetados para se adaptar às suas necessidades e objetivos. Seja você um entusiasta do fitness em busca de variedade ou alguém que deseja se concentrar em uma modalidade específica, temos o plano ideal para você. Explore nossos pacotes e comece sua transformação hoje!
Uma Modalidade Específica
PLANO MENSAL
Qualquer Modalidade
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PLANO ANUAL
Comprometa-se com sua saúde e bem-estar a longo prazo com nosso plano anual. Tenha ACESSO ILIMITADO A TODAS AS NOSSAS MODALIDADES*durante todo o ano. Além disso você ainda garante 12 AVALIAÇÕES FÍSICAS ao longo do ano e também uma CAMISETA ESCLUSIVA da VO2Beta para você usar em suas aulas.
*acesso livre com horários fixos das aulas.
Por que escolher a VO2beta?
Escolher a VO2beta significa optar por uma comunidade que apoia seu crescimento e sua jornada de fitness. Com instrutores especializados, uma variedade de modalidades e uma atmosfera acolhedora, estamos aqui para garantir que você alcance seus objetivos. Além disso, nossos pacotes flexíveis garantem que você encontre o plano perfeito para suas necessidades, permitindo que você treine no seu ritmo, de acordo com seus próprios termos.
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